Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1652 kcal
|
Fat: 82.75g | Prot: 78.06g | Carbs: 154.33g.
Breakfast: Царицыно Колбаса Браун, Сыр, Брест Литовск Сметана 15%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: ВкусВилл Печенье Песочное, Наслада Пряники Имбирные, Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Dinner: Мандарины, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Конфеты из Молочного Шоколада, Салат Крабовый, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. Snacks/Other: Авоська Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliettag1r's Weight History
|