Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1027 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 71.79g | Carbs: 99.01g.
Breakfast: Кубаночка Кабачковая Икра, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Кофе с Молоком, Лук, Маяк Печень и Икра Трески, Вареное Яйцо. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе Вареное, Макароны с Маслом. Dinner: Coca-Cola Кола без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черная Смородина. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|