Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
53 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1083 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 38.66g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Каравай Батон Наше Солнышко. Lunch: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Самокат Бифилактин. Dinner: Фабрика Аэропорт Домодедово Курица Запечённая Кофта с Кус-Кусом. Snacks/Other: Каравай Батон Наше Солнышко, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Наше Солнышко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_dyomina's Weight History
|