|
Сегодня завтрак на 470 кал, авокадо очень калорийное и отбирает много калорий. В калорийность авокадо ( читай вместо), в другие дни, Умудряюсь съесть еще яйцо и йогурт. Что получается сытнее. Всем хорошего дня)
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1443 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 81.10g | Carbs: 157.13g.
Breakfast: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Авокадо, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника, Зеленика Банан, Добрая Буренка Молоко 3,2%. Lunch: Зеленика Банан, Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Семушка Миндаль Сушеный, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Город Сад Индейка Запечённая , Zero Соус Чесночный, Помидоры. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Зефирюшки Воздушный Зефир, Зеленика Банан, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Pretto Сыр Рикотта, Гречневый блин, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Магнит Хурма. Snacks/Other: Семушка Клюква Сушёная , Добрая Буренка Молоко 3,2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|