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Comecei hj com meu pós treino da probiótica sabor baunilha,hj fiz treino de membros superiores conjudado costas e braços. tomo com água(sabor agradável,parece sorvete,e o de chocolate parece todinho)
View Diet Calendar, 20 December 2021:
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1617 kcal
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Fat: 37.43g | Prot: 132.95g | Carbs: 187.18g.
Breakfast: Filé de Frango Grelhado, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Salada Verde Mista, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Purê de Batata Doce. Snacks/Other: Montan Granola, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Probiótica 100% Pure Whey Baunilha, Nestlé Iogurte Desnatado, Laranja Pêra, Bauducco Chocottone, Probiótica 100% Pure Whey Baunilha . more...
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696 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
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Fabií Faria's Weight History
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