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Hola genteee, me gustaría saber las opiniones de los demás.. tengo 15 años, mido 1'53 y peso 58kg, a mí me gustaría bajar, pero es como que mi familia se lo toma a lo tremenda, diciendo que con el peso en el cual estoy ya estaría, pero me gustaría llegar a los 52kg por ahí para después aumentar masa muscular.. no sé qué opinan gente. Saludos y buenas noches!🥰
View Diet Calendar, 19 December 2021:
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754 kcal
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Fat: 15.15g | Prot: 31.82g | Carbs: 135.70g.
Breakfast: Manieri Tostadas Saladas , La Morenita Te de Boldo. Lunch: Jamón Cocido, Omelet, Pan Integral, Tomates, Lechuga. Snacks/Other: Manzanas Rojas Deliciosas, Damasco. more...
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