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View Diet Calendar, 20 December 2021:
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1509 kcal
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Fat: 47.86g | Prot: 106.88g | Carbs: 199.42g.
Breakfast: 폰타나 발사믹 드레싱, 빙그레 아카페라 심플리 아메리카노, 대추토마토, 사과, 다노 닭가슴살 핫도그. Lunch: 식물성 기름, 밥, 가지볶음. Dinner: 콜라비, 콜라비, 매일 고단백두유, 자몽, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 바르닭 한입 닭가슴살 오리지널, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 순수, 냉동 블루베리, 사과. Snacks/Other: 귤, 잇포레스트 오나오레몬스콘, 아메리카노, 셀렉스 웨이 프로틴 파우더. more...
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784 kcal
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Exercise:
Pilates - 42 minutes, Apple Health - 23 hours and 18 minutes. more...
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Jey Shin's Weight History
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