Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
44.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
849 kcal
|
Fat: 36.64g | Prot: 30.58g | Carbs: 95.85g.
Lunch: Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Nos Régions Ont du Talent Ratatouille à la Provençale, Carrefour Asperges Blanches, Aldi Gâteau au Chocolat, Carrefour Pain Complet, Notre Jardin Julienne de Légumes, Rôti de Boeuf, Super U Crème Glacée Saveur Crème Brûlée. Dinner: Saint Nectaire, Fromage de Chèvre (Demi Mou), Carrefour Pain Complet, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Clémentines. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|