Hedef - 60 kilo
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1027 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 121.48g | Carbs: 45.50g.
Breakfast: Elite Detox Kırmızı Smoothie. Lunch: Ciğer Şiş, İşkembe Çorbası. Dinner: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|