Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
113.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
895 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 40.02g | Carbs: 83.20g.
Breakfast: Избенка Козье Молоко, Помидоры, Лента Пирог с Курицей, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Победа Трюфель Classic, Партия Еды Рассольник с Курицей, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияТрет's Weight History
|