Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1642 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 48.12g | Carbs: 233.45g.
Breakfast: Куриные Котлеты, Вафли, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Магнит Банан, Яблоко, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Табрис Компот Ягодный, Heinz Chilli Фасоль в Томатном Соусе, Мистраль Бурый Рис Отварной, Chikon Наггетсы Классические , Олейна Масло Растительное , Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Чудо Десерт Вишневое Пирожное, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tors wife's Weight History
|