Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
890 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 44.60g | Carbs: 48.91g.
Breakfast: Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Миндаль Миндаль, Банан, Молоко Зауралья Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Диаф Кета Соленая Ломтики, Магнит Хлеб 8 Злаков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaKolosova's Weight History
|