|
сегобня на завтрак вкуснейшие вафельки:)
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
608 kcal
|
Fat: 25.65g | Prot: 61.54g | Carbs: 28.90g.
Breakfast: Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Окей Какао-Порошок Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен), Naturetto Витамины. Lunch: Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Помидоры. Dinner: Окей Какао-Порошок Натуральный, Форель. more...
|
|
1326 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 15 minutes, Cardio - 35 minutes, Studying - 2 hours and 15 minutes, Resting - 10 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bun_with_glass's Weight History
|