Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
371 kcal
|
Fat: 10.23g | Prot: 13.81g | Carbs: 56.49g.
Breakfast: Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|