Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1710 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 54.77g | Carbs: 208.40g.
Breakfast: Kinder Surprise, Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Campina Сливки Порционные, Twix Конфета , Конти Конфета Золотая Лилия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Волжаночка Яйцо, Помидоры, Sogdiana Конфеты Манго. Lunch: Натахтари Лимонад Тархун, Фру-Фру Мармелад Кислые Ремни, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Сыр Манчестер, Iberica Маслины без Косточки, Стокманн Плов с Курицей, Максо Осетинский Пирог с Капустой. Dinner: ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|