|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
948 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 49.41g | Carbs: 138.45g.
Breakfast: Чай, Пятерочка Груша Сезонная , 5 Морей Икра Трески, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Яйцо-Пашот, Ржаной Хлеб. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной, Говяжья Котлета на Пару, Рис Отварной. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Ашан Гранат, Гранат, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Ржаной Хлеб, Груша, Приосколье Грудка Копченая, Чай, Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1548 kcal
|
Exercise:
утряннняя зарядка - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|