Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
937 kcal
|
Fat: 17.10g | Prot: 17.53g | Carbs: 196.37g.
Breakfast: Рахат Батончик Молочно-Вафельный, Сахар, Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. Lunch: Пирожок с Капустой, Мармелад, Кофе с Молоком, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хурма, Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vplaksej's Weight History
|