|
Uygulamayı yeni çözdüğüm için düzenli veri girmedim. Spor salonumda ilk ayımı -6 kg ile tamamladım. Herkese bol şans.
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
2518 kcal
|
Fat: 114.15g | Prot: 187.14g | Carbs: 179.56g.
Breakfast: Kepekli Ekmek, Namet Hindi Füme, Kırmızı Lahana, Zeytin, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nutripure Protein Tozu, Yumurta. Dinner: Kepekli Ekmek, Zeytin, Kıyma, Patates (İçi ve Kabuğu). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatihonline's Weight History
|