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lunch lunch
View Diet Calendar, 15 December 2021:
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1375 kcal
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Fat: 44.25g | Prot: 39.75g | Carbs: 204.71g.
Breakfast: Ramolac Leche Entera, Kellogg's Corn Flakes, Hileret Stevia, Instant Coffee (Dry Powder). Lunch: Tregar Queso por Salut, Granix Galletitas Sandwich Crackers, crepes, Tomatoes, Soy Sauce. Snacks/Other: White Bread , crepes, Santa María Budín de Vainilla, Aguila Chocolate 60% Cacao, Churros, Ilolay Dulce de Leche, Plain Crepe. more...
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1413 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Bicycling (fast) - 24/kph - 18 minutes, Resting - 16 hours and 12 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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 Comments
veo que quieres llegar a pesar 38 kilos.
En mi opinión no lo veo como una meta saludable, busca comer más y hacer ejercicios de fuerza y vas a ver la diferencia
16 Dec 21 by member: EmiliaC.
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no pregunte tu opinion pero ok
16 Dec 21 by member: bonesisdying
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que dijo tu nutricionista respecto al objetivo de esta dieta?
17 Dec 21 by member: canobenitez
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