Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1250 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 46.95g | Carbs: 158.36g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . Lunch: Columb Соевый Соус Классический, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Молодечно Рулет Застольный, Leor Морковь по-Корейски. Dinner: Сыр Сулугуни, Яйцо, Мивина Вермишель со Вкусом Курицы , Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый. Snacks/Other: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Батон. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|