為了搭配新買的泡菜 久違的煮了韓式拌飯!
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 85.07g | Carbs: 143.99g.
Breakfast: 水煮蛋. Lunch: 酪梨牛奶, 韓式泡菜, 金蘭 無添加原味醬油, 煎雞蛋, 韓廚 糯米辣椒醬, 萬家香 味醂, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 紅蘿蔔, 櫛瓜, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 洋蔥, 白飯, 蒜頭, 全聯 豬里肌火鍋肉片. Dinner: 煮熟的菠菜(新鮮), 高麗菜, 吻仔魚, 白飯, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 蘿蔔糕. Snacks/Other: 德瑞森 益生菌(原味), 柿子, 蘋果(去皮), 葡萄, 郭元益 蝴蝶千層派, 煮花生. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cindychiu2017's Weight History
|