Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 73.73g | Carbs: 138.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Рыбный Базар Форель Слабосоленая, Зеленое Яблоко, Danke Сыр Тильзитер 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Искренне Ваш Масло Сливочное, Чай. Lunch: Дикси Гавайская Смесь, Троекурово Тефтели Куриные, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Рафинад, Растворимый Кофе (из Порошка), Пирожное Корзиночка. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Epica Йогурт Питьевой Манго, 365 Дней Кешью Необжаренный, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|