Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 75.60g | Carbs: 157.48g.
Breakfast: Кофе, Машенька Десерт Творожный с Какао, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Куриная Отбивная, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Злаки 2,5%. Snacks/Other: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|