Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1375 kcal
|
Fat: 17.49g | Prot: 48.58g | Carbs: 128.40g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Hochland Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Green Ray Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heineken Пиво Светлое, Дымов Мясные Чипсы Индейка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|