Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 45.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1867 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 122.74g | Carbs: 177.83g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Heinz Горчичный Соус, Хохланд Творожный Сыр, Останкино Колбаса Молочная, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Киндер Шоколад, Мандарины, Heinz Горчичный Соус, Imperial Cuisine Лапша Удон , Курица Вареная. Dinner: Rendi Конфета Неглазированная со Вкусом Яблока, МЖК Горчица Столичная, Курица Вареная, Sen Soy Удон. Snacks/Other: Выбор КОКА Джона Кальмар Сушеный с Перцем . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sally Wayne's Weight History
|