Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
981 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 65.97g | Carbs: 97.13g.
Breakfast: То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Вареное Яйцо, Тольяттимолоко Масло Сливочное. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Грудка Куриная . Dinner: Куриные Голени с Кожей, Grand di Pasta Fusilli. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|