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오늘의 교훈: 함부로 군것질을 하면 다음날 배고파진다. (어제 군것질해서 오늘 칼로리조절+폭풍 운동중)
View Diet Calendar, 14 December 2021:
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485 kcal
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Fat: 14.65g | Prot: 52.74g | Carbs: 35.92g.
Breakfast: 매일유업 무지방우유, 사과, 삶은계란, 삶은 계란. Lunch: 갑오징어, 혼합 샐러드 채소. Dinner: 갑오징어, 혼합 샐러드 채소. more...
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