Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 88.28g | Carbs: 101.33g.
Breakfast: Хурма, Чай, Искренне Ваш Масло Сливочное, Рыбный Базар Форель Слабосоленая, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Дикси Капуста Квашеная с Клюквой, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Сметана 15%, Дикси Гавайская Смесь, Куриная Печень. Dinner: Чай, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Snacks/Other: Чай, 365 Дней Кешью Необжаренный, Вареное Яйцо, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|