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5 dias de cirurgia bariátrica e estou com medo de estar consumindo líquidos demais, porque as calorias estão altas na minha percepção. Tomei Whey Proteín 2 vezes pra bater a meta de proteína diária, mas o bicho calórico!!
View Diet Calendar, 13 December 2021:
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716 kcal
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Fat: 10.75g | Prot: 79.33g | Carbs: 74.98g.
Breakfast: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. Lunch: Bonafont Água de Coco, Nestlé Nutren Senior Sopa Nutritiva. Dinner: Nestlé Nutren Senior Sopa Nutritiva. Snacks/Other: Italac Leite Zero Lactose, Vitafor Isofort, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. more...
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