|
Ужин 950 ккал. Колбаска индюшиная, тефтельки индюшиные, сметана, селедочное масло, квашеная капуста с оливковым маслом
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1784 kcal
|
Fat: 139.18g | Prot: 101.53g | Carbs: 47.43g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хурма, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Селедочная масса, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Щоденний Збір Сметана 15%, De Luxe Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Натурвиль Колбаски Индюшиные, Селедочная масса, Сяйвір Фарш З Індика Ніжний, Сильпо Лук Репчатый, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Лакомка Семечки. more...
|
|
 Comments
14 Dec 21 by member: Kira Lavorko
|
Kira Lavorko у меня калорийность на день 1700 ккал. Я могу себе позволить позавтракать на 900. И да, это дефицит калорий
14 Dec 21 by member: ksuuu2606
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuuu2606's Weight History
|