Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 64.86g | Carbs: 167.14g.
Breakfast: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Вареное Яйцо, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Голени с Кожей, Сэн Сой Лапша Рисовая, Лаваш Тонкий ИП Бегларян, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Окей Горький Шоколад Extra Noir 85%. Dinner: Помело. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|