Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
54 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1070 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 41.17g | Carbs: 142.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, НБХЗ Батон Молочный . Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Брынза, Чумак Кукуруза Консервированная, Рома Лаваш Пикантный. Dinner: Milka Oreo Choco, Сырный суп. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|