Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
1061 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 24.11g | Carbs: 133.87g.
Lunch: Чай, Nestle Батончик Kit Kat, Новус Винегрет , Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Сильпо Багет Boulangerie Монж. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый, Помидор Сливка, Гречка Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
loveMyself.salon's Weight History
|