Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1108 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 59.62g | Carbs: 137.11g.
Breakfast: Neocell Super Collagen+C. Lunch: не Молоко Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо, Яйцо, Масло Авокадо, Мандарины, Гарнец Нутовая Мука, Киноа (Вареный). Dinner: Хурма, Гарнец Нутовая Мука, не Молоко Миндальное Молоко, Брокколи Тушеные, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky-19's Weight History
|