Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1609 kcal
|
Fat: 102.19g | Prot: 57.98g | Carbs: 116.79g.
Breakfast: МарС Марс, Чай. Lunch: Сосиски, Салат из Помидоров и Огурцов, ЕМ Абрикос Сушеный без Косточки , МакКофе Кофе с Молоком Классик. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|