Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 57.46g | Carbs: 176.92g.
Breakfast: Сыр Гауда, Виталюр Батон , Вареное Яйцо, Мёд, Чай. Lunch: Мёд, Чай с Лимоном, Слойка с Яблоком, Сметана , Борщ Вегетарианский. Dinner: Мёд, Чай, Слойка с Яблоком, Leor Капуста Квашеная Классическая , Квашеная Капуста, Евроопт Банан, Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira-vas-brest21's Weight History
|