Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
877 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 49.98g | Carbs: 98.60g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Приготовленная Тыква. Dinner: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Snacks/Other: Приготовленная Тыква, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|