Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1961 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 108.43g | Carbs: 198.74g.
Breakfast: Пятерочка Яйца, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Кокосовый Напиток "Creamy", ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Пятерочка Киви. Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл, Му-Му Сметана, ВкусВилл Горчица Столовая, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Food Milk Тан Классический, ВкусВилл Горчица Столовая, Му-Му Сметана, Куриное Филе, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп. Snacks/Other: У Палыча Торт Полет Оригинальный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka47b's Weight History
|