Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1348 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 73.95g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: Пряничное Настроение Пряники с Начинкой со Вкусом "Пряный Ром", Viola Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Вареное Яйцо, Мореслав Крабовые Палочки, Искренне Ваш Масло Сливочное. Lunch: Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Морозко Green Лечо, Дикси Гавайская Смесь. Dinner: Каждый День Кешью Необжаренный, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Чай. Snacks/Other: Активия Йогурт, Простоквашино Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|