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Bueno estoy subiendo muy de a poco...me tengo que replantear algunas cosas, primero la dieta y después veo si cambio la rutina =( aparte de esto, hoy fue un buen día en el gim, el peso muerto lo sentí muy bien. Siento que progreso en remo, peso muerto y press plano pero en sentadilla no puedo aumentar el peso. Yo creo que cuando aumente calorías van a subir mis números...ya veremos!
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