Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
2303 kcal
|
Fat: 135.78g | Prot: 110.26g | Carbs: 167.88g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Миндаль Миндаль. Lunch: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Сыроварня Сыр Буратта . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|