|
Добавила спорта, уже третья неделя пошла. Вчера был обед с коллегами в Чусао, великолепно отобедали, все было такое вкусное, кажется, это было впервые, что я не переела за общим столом. Чувствовала себя голодной к концу дня, это тоже маркер, что все сделала правильно.
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
996 kcal
|
Fat: 27.21g | Prot: 66.68g | Carbs: 110.69g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Яйцо. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Куриная Печень. more...
|
|