nqtih's Journal, 08 Dec 21

2019 x 2021
11 kgs de uma foto para a outra 🥰

View Diet Calendar, 08 December 2021:
1382 kcal Fat: 34.97g | Prot: 54.88g | Carbs: 218.09g.   Breakfast: Queensberry Geléia de Amora, Boiled Egg, Carrefour Pepino em Conserva , Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Qualitá Uva sem Semente. Lunch: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Ateliê do Sabor Suco de Laranja e Morango, Camil Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), La Vita Salada Verde, Mr. Veggy Hambúrguer de Grão de Bico. Dinner: Fried Egg, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Australiano Integral, Yoki Purê de Batata. Snacks/Other: Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado, Natural One Suco de Laranja. more...
2400 kcal Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 42 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Outra pessoa, parabéns!👏👏👏 
08 Dec 21 by member: chrys.hr
Muito obrigada Chrys! 🙏✨ 
08 Dec 21 by member: nqtih
Mantém a blusa preta, calça preta e branca 😊. Está maravilhosa, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 
08 Dec 21 by member: ROSA 1996
parabéns  
08 Dec 21 by member: lu pradorj
Chique essa mulher 🥰😻 
08 Dec 21 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷
Amei sua calça xadrez, está linda.😍Parabéns 👏🏽-11 é maravilhoso. 
08 Dec 21 by member: Taty Pithon
maravilhosa ♥️💪 
08 Dec 21 by member: GGnuncaMais
Obrigada pessoal! 🥰❤️ 
10 Dec 21 by member: nqtih

     
 

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