Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1907 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 80.45g | Carbs: 200.74g.
Breakfast: Томатный Сок, Рапаны, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Fiorelli Pesca, Leffe Пиво Темное, Маслины, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ageyeva2009's Weight History
|