Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1237 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 74.22g | Carbs: 138.80g.
Breakfast: Помидоры, Томатная Паста, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны Отварные, Столетовский Мясной Двор Индейка Тушёная. Lunch: Помидоры, Лимонелла, Primoro Кускус. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Касатова's Weight History
|