Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
2074 kcal
|
Fat: 105.89g | Prot: 90.30g | Carbs: 182.74g.
Breakfast: Милка Милка, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Картошка по Французски, Свинина Запеченая. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Брокколи на Пару, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кузя Кукурузные Палочки, Кофе, Семга на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасильевАртём's Weight History
|