Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1595 kcal
|
Fat: 101.08g | Prot: 51.75g | Carbs: 125.28g.
Breakfast: Чернослив, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Драники, Язык Свиной. Dinner: Дикси Арахис Жареный Соленый, Винегрет, 6 Соток Огурцы Маринованные, Лента Шампиньоны Маринованные, Кедровые Орехи . Snacks/Other: Яблоко Желтое, Клементины, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Vasco Батончик с Криспи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|