Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
922 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 38.12g | Carbs: 63.89g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Круассан, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Lunch: Киндер Шоколад со Злаками, Помидоры Черри, Говядина Тушеная, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Сахар, Чай, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|