Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1516 kcal
|
Fat: 74.51g | Prot: 72.55g | Carbs: 135.28g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Аладушкин Батон Высший Сорт, Мясницкий Ряд Сосиски Филейные. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Аладушкин Батон Высший Сорт. Dinner: Мармеладные Мишки, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Русский бисквит Кекс Мраморный, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Snacks/Other: Акульчев Венские Вафли. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.6579's Weight History
|