Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1057 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 118.57g | Carbs: 19.73g.
Breakfast: Азбука Вкуса Гранат, Белый Город Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Ранчо Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Гуся, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Mlekara Sabac Каймак 70%, Говядина Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zul9l9l9's Weight History
|